Just nu har jag fått motivation att röra mig! Och från att ha varit en "soffpotatis", så har jag börjat röra på mig. Eftersom jag har min fitbit så har jag ju lite koll på hur mycket/lite jag faktiskt rör på mig.

Mitt mål är 10 000 steg om dagen, det känns inte helt orealistiskt. Och jag är stolt över mig själv, för jag har ett steg snitt på drygt 12 000 steg om dagen. Dessutom sitter jag på motionscykeln varje dag! I bland bara tio minuter, men oftast så blir det tjugo minuter eller en halv timme.

Heja mig!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Jaha då va det gjort för den här gången.... I dag har vi klippt båda häckarna och tagit rätt på "skräpet" på en gång. Vi har t o m redan varit till soptippen men trädgårdsavfallet... En stor tumme upp åt oss! ...

Som alltid (nästan i alla fall) så undrade vi vad vi skulle äta till middag, den ständiga frågan här hemma.... Det ska ju vara gott och även fungera som "matlådemat", eftersom både sambon och äldsta sonen har med sig matlåda till jobbet. Efter fun...

Idag är det ett riktigt trist väder ute, mulet och regnigt. Även om det är tråkigt så är det välbehövligt för gräsmattor och växter ute. Vi får se det som en "bonus", eftersom familjen kan samlas framför två och en bra film eller lite sällskapsspel. ...

Eftersom vi skulle ha min bror och hans blivande på middag, så ville jag göra någon god efterrätt men ändå inget avancerat. Så det fick bli fruktsallad med glass och grädde, supersmaskens blev det. ...

Idag till middag så blev det "Beer can burger"! För er som inte vet vad det är, så kan jag enkelt förklara det som en stor fylld hamburgare. Först tar man ren köttfärs (ca 200 gr) och rullar den till en boll, sen tar man en ölburk (en oöppnad såda...